Tradičné recepty100% celozrnné francúzske toasty INGREDIENCIE DetailyŽivot si treba osladiť hneď z rána. Dnes nás inšpiruje šikovná Pavlína Ďatková (nájdete ju na Instagrame ako @pavlinadatkova) s tipom na výživné sladké raňajky. Cestíčko: Kefír 60g (ja som použila nízkotučný) Banán (jeden menší) Proteín 15g (ja som použila príchuť salted caramel) Vajce 1ks Kokosový cukor 5g (môže…
Tradičné receptyVianočná kapustnica 4 porcie 1 hodina 25 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu tradičnej vianočnej kapustnice, ktorá nesmie chýbať na štedrovečernom stole u mnohých slovenských rodín. 1,5 kg kyslá kapusta sušené huby podľa chuti (cca. 3 hrste) olej 2 pl hladká múka 250 ml smotana na varenie (ak nedržíte pôst) 2 ks údená klobása soľ…
Tradičné receptyVianočná hríbovica 4 porcie 1 hodina 25 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu tradičnej vianočnej hríbovice, ktorá nesmie chýbať na štedrovečernom stole u mnohých slovenských rodín. sušené huby podľa chuti (cca. 2 hrste) 2 ks cibuľa 5 ks cesnak 2 ks bobkový list 3-4 ks zemiaky 1 l zeleninový vývar 100 g maslo 1 pl…
Tradičné receptyModerná šošovicová polievka 4 porcie 30 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu modernej šošovicovej polievky, ktorá je tradičným indickým jedlom Ochutnáte exotiku? 160 g červenej šošovice 0,5 l zeleninového vývaru 150 ml kokosového mlieka 3 lyžice paradajkového pretlaku 1 väčšia mrkva 1 väčšia cibuľa 2 strúčiky cesnaku kúsok zázvoru 3 lyžice olivového oleja štipka škorice soľ…
Tradičné receptyTradičná šošovicová polievka 8 porcií 90 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu tradičnej šošovicovej polievky. Je ideálna na jesenné obdobie – zasýti aj zahreje. 350 g šošovice 100 g údeného mäsa alebo 8 nožičiek párkov 2 zemiaky 1 väčšia cibuľa 3 strúčiky cesnaku bravčová masť alebo olej mletá rasca, červená paprika, čierne korenie bobkový list soľ…
Tradičné receptyNátierka zo štyroch syrov 4 porcie 1 hodina 25 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu lahodnej nátierky zo štyroch druhov syra Na pripravenie 4 porcií nátierky potrebujeme nasledovné ingrediencie: 50 g syru niva 50 g tvrdého syru ementál 50 g údeného syru oštiepok 1 syrokrém 2 lyžice kyslej smotany 1/2 cibule 1 paprika štipka korenia Slatinský…
Tradičné receptyCesnaková nátierka s vajcom 4 porcie 10 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu jednoduchej a veľmi chutnej cesnakovej nátierky s vajíčkom a bylinkami Na pripravenie 4 porcií nátierky potrebujeme nasledovné ingrediencie: 1 hlávka cesnaku 50 g masla 100 g syrokrému 1 vajce pažítka podľa chuti soľ podľa chuti citrón na dochutenie Slatinský chlieb ZEMIAKOVÝ PRÍPRAVA Zmäknuté…
Tradičné receptyLigurčeková nátierka 4 porcie 10 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu jednoduchej, rýchlej a netradičnej ligurčekovej nátierky. Ligurček je nielen skvelé korenie, ale aj liečivá bylinka, ktorú si ľahko dopestujete v záhrade či v črepníku. Má močopudné a odhlieňovacie účinky, podporuje trávenie a zabraňuje nadúvaniu. Pomôže pri nervovej vyčerpanosti, reumatizme, nadmernom potení a zlepšuje krvný obeh Na pripravenie…
Tradičné receptyVajíčková nátierka 4 porcie 10 minút INGREDIENCIE DetailyRecept na prípravu jednoduchej, rýchlej a hlavne zdravej vajíčkovej nátierky. Vajíčka okrem vitamínov a živín obsahujú aj dôležitý Cholín, ktorý stimuluje vývoj mozgu a tak aj pamäte. Navyše chránia oči, posilňujú svaly a kosti Na pripravenie 4 porcií potrebujeme nasledovné ingrediencie: 3 vajcia 100 g syrokrému 100 g masla…
Tradičné receptyAvokádová nátierka 4 porcie 10 minút INGREDIENCIE DetailyNetradičný recept na prípravu avokádovej nátierky. Okrem toho, že avokádo je plné vitamínov a živín, obsahuje aj množstvo draslíka a dôležité nenasýtené mastné kyseliny Na pripravenie 4 porcií potrebujeme nasledovné ingrediencie: 1 avokádo cherry paradajky 1/2 cibule 2 strúčiky cesnaku 1 – 2 lyžice kyslej smotany soľ podľa chuti…
